Les glucides des gagnants : ESN Rice Pudding
Vous cherchez le repas optimal pour vous approvisionner le mieux possible autour de votre entraînement avec une source d'énergie efficace et facile à digérer ? Le voici ! Avec notre Designer Rice Pudding, vous pouvez fournir à votre corps de manière optimale des glucides complexes de haute qualité à base de riz avant l'entraînement, sans le surcharger avec des aliments difficiles à digérer, ou faire le plein après l'entraînement et remplir vos réserves de glycogène de manière optimale.
Et la cerise sur le gâteau : la crème de riz a une faible teneur en matières grasses et ne contient pas de sucre, ce qui la rend également idéale comme en-cas dans le cadre d'un régime hypocalorique.
En chiffres, cela signifie : 83 g de glucides de haute qualité pour 100 g de semoule de riz, avec seulement 0,7 g de matières grasses, 0 g de sucre et 373 kcal. Le boost énergétique idéal pour votre style de vie fitness. Et que ce soit comme source de glucides pendant la phase de régime ou comme soutien calorique supplémentaire pendant votre phase de musculation, notre crème de riz est parfaite pour chaque phase d'entraînement.
Commencez la journée du bon pied : le petit-déjeuner parfait avec de la crème de riz
Vous êtes-vous déjà demandé ce que les champions mangent au petit-déjeuner ? Nous le savons : un petit-déjeuner de champion. Avec des glucides à longue chaîne, des protéines de haute qualité, de bonnes matières grasses et une saveur extra, il réunit tout ce dont un petit-déjeuner a besoin.
Vous avez seulement besoin de notre Rice Pudding ESN, d'eau bouillante, de Designer Whey Protein ou de Vegan Designer Protein et de toppings ! Et c'est aussi simple que ça : verser trois volumes d'eau bouillante sur une partie de la crème de riz, remuer et laisser reposer 2 minutes. Selon les besoins, ajouter 30-50 g de protéines en poudre, pour la puissance des protéines, et bien mélanger.
Maintenant, passons aux toppings : ici, tout ce qui est bon est permis ! Nous te recommandons le Nut Butter, pour les bonnes matières et le goût, le Designer Flavor Powder pour la douceur et les fruits frais pour les nutriments importants : faites-vous plaisir sur les saveurs ! Alors qu'est-ce que vous attendez ? Commencez votre journée du bon pied : achetez notre crème de riz et commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner de champion.