Designer Whey 1x1
So nutzt du Designer Whey optimal
- Nutze 30 g Proteinpulver pro Portion
- Im Shaker mit 200 ml Flüssigkeit mixen & kurz kaltstellen
- Mit Milch, Pflanzenmilch, Wasser oder 50:50
- Auch im Porridge, Quark und mehr probieren
- Ideal als Pre- oder Post-Workout Snack oder zum Frühstück
Step-by-Step Shake-Zubereitung
So einfach geht‘s
1.) Nutze den ESN Shaker mit Sieb für klümpchenfreien Shake-Genuss.
2.) Befülle deinen ESN Shaker mit 200 ml kaltem Wasser / Milch / Pflanzendrink.
3.) Gib 1 Scoop (30 g) Designer Whey für optimale Muskelversorgung hinzu.
4.) Schüttele den Shaker kräftig, bis sich das Pulver komplett aufgelöst hat.
5.) Lass den Shake einen kurzen Moment stehen – oder stell ihn kurz in den Kühlschrank. Cheers!
Backen & Kochen mit Designer Whey
Designer Whey ist für weit mehr als nur für deinen Protein-Shake gut geeignet. Rühre es morgens in deinen Porridge, Milchreis, Quark und und und. Es verleiht jeder Basis nicht nur die Extraportion Eiweiß, sondern auch eine cremige Textur, die gewünschte Süße und unvergleichlich leckeren Geschmack. Wenn du gerne backst, ist Designer Whey zudem eine fantastische Zutat für gesunde Leckereien. Ob in Kuchen, Muffins, Pancakes, Waffeln oder anderen Backwaren, es verleiht deinen Kreationen eine zusätzliche nährstoffreiche Komponente. Mach Designer Whey zu einem vielseitigen Bestandteil deiner Ernährung, weit über den klassischen Protein-Shake hinaus.
Designer Whey in Meals: Probiere es ...
… im Porridge
… im Quark
… im Rice Pudding
… im Mais Pudding
… im Quark
… im Joghurt
… im Müsli
… im Grießpudding
… im Smoothie
… oder ersetze einen Teil des Mehls in verschiedenen Backrezepten, z. B. in Pancakes, Waffeln, Muffins und vielem mehr.
Gewinnerfrühstück mit Designer Whey
Das ideale Frühstück für Athletes: wir haben es. Mit hochwertigem Protein, komplexen Kohlenhydraten als sättigender Basis und guten Fetten plus ordentlich Vitaminen als Topping überzeugt das ESN Gewinnerfrühstück auch Pro-Athletes – mit unvergleichlich cremig köstlichem Geschmack schlägt es alle in seinen Bann.
Mini-Rezepte: Summer Hacks mit Designer Whey
Mit diesen Mini-Rezepten machst du aus deiner Portion Designer Whey, auch ohne warm zu kochen, etwas ganz Besonderes. Mit wenigen Zutaten & auch noch blitzschnell.
HACK #1: Buttermilk Whey Shake
Fruchtige Whey-Sorten (oder einfach deinen Favorite) mit kalter Buttermilch oder Kefir mixen.
1) Pulver mit 200ml kalter Buttermilch im Shaker mixen.
2) Ein paar Eiswürfel dazu.
3) Extracremig & erfrischend genießen.
HACK #2: Designer Whey als Eis zum Schlecken
1) Designer-Whey-Shake wie gewohnt mit Milch oder Pflanzendrink zubereiten.
2) In eine oder mehrere Silikon-Eisformen gießen & mind. 4h einfrieren.
3) Cremiges Schleckeis genießen.
HACK #3: Neutrales Designer Whey in Dips & Dressings
1) Guacamole, Tzatziki, American-Dressing & Co. einen Scoop Designer Whey Neutral oder Neutral Cream hinzufügen.
2) Gut verrühren.
3) Abschmecken.
4) Extra Proteine, ohne warm zu kochen.
Warum Designer Whey? Ein tieferer Einblick
Das Designer Whey von ESN ist Deutschlands beliebtestes Whey Protein* – und das aus gutem Grund. Es kombiniert Whey-Konzentrat und -Isolat in einem einzigartigen Komplex, der dir nicht nur bis zu 23 g Eiweiß pro Portion liefert, sondern auch ein vollständiges Aminosäurenprofil bietet. Dies sorgt für eine schnelle Absorption und eine effiziente Nutzung durch deinen Körper, was besonders nach dem Training für die Muskelregeneration wichtig ist.
Die einzigartigen Vorteile von Designer Whey
- Vielseitiger Geschmack: Designer Whey bietet eine Vielzahl an Geschmacksrichtungen, von fruchtig bis schokoladig, und ist damit ideal für jede Geschmacksvorliebe.
- Effiziente Proteinversorgung: Mit seiner hochwertigen Zusammensetzung aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat ist Designer Whey optimal für die Verwendung vor und nach dem Training, um Muskelwachstum, -erhalt und -regeneration zu fördern.
- Unterstützung beim Gewichtsmanagement: Designer Whey enthält keinen zugesetzten Zucker und fördert mit seinem Proteingehalt und seiner Cremigkeit eine gute Sättigung, wodurch es eine effektive Unterstützung beim Gewichtsmanagement darstellt.
- Leichte Verdaulichkeit: Die Zusammensetzung von Designer Whey sorgt für eine leichte Verdaulichkeit und schnelle Absorption, was es ideal für die Verwendung direkt nach intensiven Trainingseinheiten macht.
- Vielseitigkeit in der Anwendung: Ob als Shake, im Porridge, Joghurt oder in Backrezepten – Designer Whey ist vielseitig einsetzbar und passt sich so perfekt an deinen Lebensstil an.
- Optimierung durch Qualität: Die hochwertige Verarbeitung von Designer Whey garantiert eine optimale Nährstoffversorgung. Durch schonende Herstellungsprozesse bleiben alle wichtigen Proteine und Aminosäuren erhalten, was eine hohe Bioverfügbarkeit und effektive Muskelunterstützung gewährleistet.
Fazit: Designer Whey – Mehr als ein Shake
- Nutze 30 g Proteinpulver pro Portion
- Im Shaker mit 200 ml Flüssigkeit mixen & kurz kaltstellen
- Auch im Porridge, Quark und mehr probieren
- Ideal als Pre- oder Post-Workout Snack oder zum Frühstück
Customer Feedback
So denken Athletes über Designer Whey
- "Dieses Produkt hat nicht so einen starken Nachgeschmack wie andere Protein-Shakes."
- "Es löst sich extrem schnell auf und ist unfassbar lecker."
- "Ich benutze das Pulver immer im Joguhrt mit Früchten zusammen, als Puddingersatz."
- "Angenehme Abwechslung zu herkömmlichen Protein-Shakes. Der Geschmack ist einfach fantastisch."
- "Bin absolut begeistert von dem Produkt. Das Pulver lässt sich sehr einfach und schnell zu einem Shake mixen und eignet sich auch hervorragend zum Backen für Meal Prep, Stichwort: 'Baked Oatmeal‘."
