HYROX WM 2024 Ergebnisse

HYROX WM 2024 Ergebnisse

Was für eine WM – an Spannung, Action & sportlichen Höchstleistungen nicht zu überbieten! Wir gratulieren allen ESN HYROX Athletes zu einer großartigen World Championship und insbesondere Alexander Rončević & Megan Jacoby zu ihren Weltmeistertiteln!

Die Highlights der HYROX WM 2024 in Nizza haben wir in diesem Blogbeitrag für dich zusammengefasst. Wer sich welchen Titel sichern konnte, welche Bestmarke geknackt wurde und wer für die größte Überraschung sorgte – das alles erfährst du hier. Exklusive Vor-Ort-Bilder aus Frankreich lassen dich das Event noch einmal hautnah erleben – oder Versäumtes nachholen. Lies jetzt alles zu den Ergebnissen der HYROX WM 2024.

 

Team ESN bei der HYROX-WM 2024

Rončević wird HYROX-Weltmeister 2024

In einem packenden Rennen mit engem Feld konnte der österreichische ESN Athlete, Alexander Rončević, sich durchsetzen und den 1. Platz 🥇 erringen.

Die Spitze der Elite 15 Men: Alex Reconcevic, Michael Sandbach, Hunter McIntyre

 

McIntyre Becomes the Hunter

Hunter McIntyre, den vor dieser WM alle für unschlagbar gehalten hatten, war es nicht. Sowohl Rončević als auch der britische ESN Athlete, Michael Sandbach, zeigten von Beginn des Races an: Sie waren für den Titel hier. Eine Weile führten diese 3 Athleten das Feld mit nur sehr geringem Abstand zueinander und wechselnder Spitze gemeinsam an. Doch dem, den in Nizza alle als den größten Anwärter auf den Titel eingestuft hatten, McIntyre, war zunehmend im Gesicht anzusehen, wie er kämpfen musste, um vorne mitzuhalten.

Michael Sandbach an den Sled Pulls


Zwei ESN Athletes an der Spitze

Sandbach konnte sich mit einer vor allem stetig starken Laufleistung einen gut 30-sekündigen Vorsprung auf seine zwei Verfolger herausarbeiten – den er allerdings durch einen 5-m-Penalty beim Sled Pull wieder einbüßte. Umso beeindruckender zu sehen, wie er sich zurückkämpfte, erneut nicht nur aufschloß, sondern sich wieder an die Spitze setzte – und mit einem 20-sekündigen Vorsprung auf den hinter ihm 2. Platzierten, Alexander Rončević, in das finale Workout, die Wall Balls, startete.

Alexander Reconcevic wird HYROX-Weltmeister 2024 in Nizza


Wall Balls: Die Entscheidung im finalen Workout

Mit zwischenzeitlich 10–15 Wall Balls Vorsprung hatte Sandbach eine solide Ausgangslage – doch Rončević ist für seine starke Leistung in dieser Disziplin bekannt. Sandbach konnte sein Tempo nicht aufrechterhalten. Er musste mehrmals pausieren, während Rončević ohne Unterbrechung – trotz insgesamt 11 No-reps – seine 100 Wall Balls vor Sandbach absolvierte und mit einer Wahnsinnszeit von 56:21 Minuten als 1. über die Ziellinie schritt: Gratulation, dem neuen HYROX-Weltmeister!

Megan Jacoby wird HYROX-Weltmeisterin 2024

Mit einem unglaublichen Vorsprung von 03:36 Minuten auf die 2. Platzierte holte ESN Athlete, Megan Jacoby, sich den Weltmeistertitel in Nizza, Glückwunsch! 

Megan Jacoby wird HYROX-Weltmeisterin 2024 in Nizza


Weeks besiegt von den Sled-Workouts

Mit der amerikanischen ESN Athletin, Megan Jacoby, war zu rechnen – das war klar. Doch Lauren Weeks, ebenfalls Amerikanerin, wurde als diejenige erachtet, die es in Nizza zu schlagen galt. Zu Beginn konnten sich gleich 3 US-Amerikanerinnen, Weeks, Jacoby & Griffith, vom Rest absetzen – doch dann kam der Sled Push. Während Jacoby unter guter Einteilung ihrer Kräfte das Workout absolvierte, tat vor allem Weeks sich ungewohnt schwer und verlor kostbare Zeit, nicht nur auf Jacoby. Auch Vivian Tafuto und die beiden deutschen ESN Athletinnen, Linda Meier & Viola Oberländer, zogen an der Titelfavoritin vorbei. 

Die Elite 15 Women vor dem Startschuss


Jacoby erarbeitet sich soliden Vorsprung auf Platz 2

Megan Jacoby zeigte beim Laufen eine konstant gute Leistung und war bald nicht mehr in Sichtweite der Verfolgerinnen. Hinter ihr machte die Amerikanerin, Vivian Tafuto, ein ganz starkes Rennen. Die Britin, Kate Davey, konnte sich zwischenzeitlich gut herankämpfen und Linda Meier sowie auch Viola Oberländer zeigten deutlich, dass sie aufs Treppchen wollten. 

Megan Jacoby beim Sled Push Workout


Showdown an den Wall Balls & Oberländer im Pech

Als ihre Verfolgerinnen an der letzten Station des Rennens auftauchten, hatte Megan bereits etwa 90 der 100 zu absolvierenden Wall Balls geschafft. Was für eine Errungenschaft! Um die nächsten Platzierungen jedoch wurde es noch einmal spannend: Ein Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen Vivian Tafuto, Viola Oberländer & Linda Meier zeichnete sich ab. Und auch Lauren Weeks, nach den Sleds nur noch auf Platz 7, kämpfte sich immer näher heran. Auf den letzten 10 Wall Balls waren diese vier Athletinnen fast gleich auf, jetzt hieß es: Wer mit sauberen Wiederholungen durchziehen kann, gewinnt. Oberländer schien als erste die 100 Reps voll zu haben, doch ihre letzte Wiederholung wurde nicht gezählt. Sie war schon über der Ziellinie, als der Referee sie zurückholte. So konnten Lauren Weeks & Vivian Tafuto noch an ihr vorbeiziehen.  

Ergebnisse WM 2024

So schneiden die ESN Athletes in Nizza ab

Doppelsieg für Team ESN: In der Elite 15 Men holt ESN Athlete Rončević den Weltmeistertitel und ESN Athlete Sandbach macht den 2. Platz. 

Beispielloser 1. Platz: Bei der Elite 15 Women holt ESN Athlete Megan Jacoby mit einem Vorsprung von guten dreieinhalb Minuten auf Platz 2 den Titel. Die ESN Athletinnen Viola Oberländer & Linda Meier machen ebenfalls beide ein wirklich starkes Rennen: Platz 4 geht an Oberländer, Platz 5 an Linda Meier.

Platz 1 im Doubles Mixed: Die beiden ESN Athletes Fabian Eisenlauer und Jennifer Nikolaus gewinnen das gemischte Doppel! Mit einer unfassbar schnellen Zeit von 53:08 Minuten läuft das deutsche Siegerpaar allen davon. Glückwunsch zu so einer Leistung! 

Benni im Double: Benni Burkhardt trat am Sonntag als HYROX-Neuling im Doubles Mixed mit Megan Jacoby an. Sehr starke Leistung in den Workouts, solide auf den Laufstrecken; Benni hat erst vor etwa 4–5 Monaten angefangen, intensiv zu laufen. Dafür erreichen sie mit einer Finish-Zeit von 58:53 Minuten einen beachtlichen 30. Platz in einem weltklasse Feld, in dem auch viele Athletes der Elite 15 vertreten sind. Gratulation!

Benni Burkhardt & Megan Jacoby beim Mixed Double

Benni & Megan erreichen beachtlichen 30. Platz in starkem Feld beim Mixed Double


Du hast die ganze Spannung verpasst? Hier findest du die finalen Rankings aller Wettbewerbe und die Aufzeichnungen.

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Hier erfährst du mehr zum Thema

Hyrox est une course de fitness disputée dans le monde entier, qui combine force, endurance et habileté. Elle s'adresse aux athlètes de tous les niveaux de condition physique et propose un défi unique en son genre grâce à un mélange d'exercices fonctionnels et d'éléments d'endurance.

L'Elite 15 est un format de compétition en HYROX qui met en avant les meilleurs athlètes du monde. Cette série exclusive réunit les 15 hommes et femmes les plus rapides de la scène Hyrox mondiale, qui ont réalisé les temps les plus impressionnants lors des courses officielles Hyrox de la saison précédente. Ces performances de haut niveau sont répertoriées dans un classement qui est continuellement mis à jour afin de garantir que seuls les meilleurs des meilleurs sont représentés dans l'Elite 15.

Une compétition Hyrox consiste en huit kilomètres de course à pied, entrecoupés de huit entraînements fonctionnels. Ces entraînements comprennent:

1000 m Skierg
50 m Sled Push (poussée de luge)
50 m Sled Pull (traction de luge)
80 m Burpee Broad Jumps
1000 m Rame
200 m Farmers Carry
100 m Sandbag Lunges
75/100 Wall Balls (selon la catégorie)

Hyrox convient à tous les niveaux de fitness, des débutants aux athlètes d'élite. Il existe différentes catégories, notamment des compétitions en simple, en double et en équipe mixte, afin que chacun puisse trouver le défi qui lui convient.

ESN propose une gamme de produits spécialement conçus pour les athlètes d'endurance & d'hyrox. Il s'agit notamment de:

ESN Perfect Base: Soutient l'apport quotidien en nutriments.

ESN Perfect Pre: énergie et performance maximales avant l'entraînement.

ESN Perfect Rec: Récupération rapide après des séances d'entraînement intenses.

ESN Isoclear: Protéine de haute qualité pour la construction et le maintien des muscles.

ESN Electrolytes: aide à équilibrer les liquides et les électrolytes pendant l'entraînement.

Chez Hyrox, il y a différentes catégories de concours, notamment:

Individuel/simple: les hommes et les femmes concourent individuellement.
Double/double: deux personnes concourent ensemble (hommes, femmes, mixte).
Relais mixte: des équipes composées de plusieurs participants s'affrontent dans un relais.